Conectar Threads ao Instagram
Conecte sua conta do Threads como origem e sua conta do Instagram como destino no Post Once. A partir daí, os vídeos, fotos e carrosséis que você publica no Threads vão para o Instagram automaticamente, com a sua legenda. Vídeos longos ou horizontais e posts de texto pulam o Instagram, porque o Instagram só aceita vídeos verticais curtos e fotos.
Antes de começar
- Uma conta do Threads. Ela não precisa ser profissional.
- Uma conta comercial ou de criador de conteúdo do Instagram. O Instagram só deixa apps publicarem em contas profissionais. Mude de graça no app do Instagram, em Configurações e depois Tipo de conta e ferramentas.
- Uma conta no Post Once. O plano grátis inclui 10 republicações, sem precisar de cartão.
Como conectar o Threads ao Instagram
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Crie uma conta grátis em app.postonce.com. Depois de duas telas curtas de introdução, o Post Once pergunta onde você publica.
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Em Onde você publica primeiro?, escolha Threads e toque em Continuar.

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Em Onde mais ele deve chegar?, escolha Instagram. Adicione outros apps, ou um backup, e toque em Continuar.
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Em Conecte suas contas., toque em Conectar na linha do Threads. Entre na página do Threads que abrir e permita o acesso.

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Toque em Conectar na linha do Instagram. Entre na página do Instagram. Se você tiver várias contas, escolha aquela em que o Post Once deve publicar e permita o acesso.
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Quando as duas linhas mostrarem Conectado, toque em Ir para o painel.
A partir daí, continue publicando no Threads como sempre. O Post Once verifica o Threads mais ou menos a cada cinco minutos e republica cada novo post no Instagram.
Já usa o Post Once?
Se o Threads já é a origem da sua bridge, abra Bridge e toque em Conectar ao lado do Instagram no cartão Destinos, ou toque em Adicionar destino no painel.
Se a sua bridge lê de outra conta, adicione uma segunda bridge com o Threads como origem pelo seletor de bridges. Free e Solo incluem 1 bridge, Studio 3 e Agency quantas você precisar. Veja bridges.
O que cada post do Threads vira no Instagram
| No Threads | No Instagram |
|---|---|
| Um vídeo de até 3 minutos, vertical ou quadrado | Um Reel, se tiver de 3 segundos a 3 minutos. |
| Um vídeo com mais de 3 minutos, ou um horizontal | Pulado, com “O Instagram só aceita vídeos verticais curtos”. |
| Uma foto | Um post no feed. Uma foto fora da faixa de 4:5 a 1,91:1 ganha faixas brancas em vez de ser cortada. |
| Um carrossel (os slides de vídeo ficam de fora) | Um carrossel de até 10 fotos. |
| Um post de texto | Pulado. O Instagram precisa de uma foto ou de um vídeo. |
Um post pulado mostra o motivo no seu painel e ainda vai para os seus outros destinos. Veja vídeos longos para saber como o Post Once diferencia vídeos curtos de longos.
Como sua legenda vai junto
O texto do post vai junto em cada republicação. Quando um post de texto tem uma prévia de link, o endereço do link é adicionado ao texto. Citações, enquetes e posts de GIF não são republicados.
O Instagram aceita legendas de até 2.200 caracteres. Stories não têm legenda.
Escolha o que vai para o Instagram
Na página Bridge, a linha do Instagram tem duas configurações.
- O que publicar tem uma chave para Vídeos e Fotos. Desative um tipo e esses posts pulam o Instagram, mas você ainda pode enviar um deles para lá manualmente. Desativar todos os tipos pausa o Instagram.
- Reescrever legenda muda a legenda só para o Instagram: Remover chamadas para comentar, mandar DM e ir ao link na bio, Remover hashtags e menções, Reescrever com IA para combinar com o Instagram e Adicionar seu próprio texto no início ou no fim. Cada opção fica desativada até você ativá-la.
Confira se funciona
Publique algo no Threads como sempre. Em cerca de cinco minutos, ele aparece em Seus posts no painel (toque em Verificar agora para buscar na hora) e depois vai para o Instagram. Cada post mostra para onde foi, o que foi pulado e por quê.
Se uma republicação falhar, o Post Once tenta de novo até 5 vezes em cerca de meia hora. Se ainda falhar, você recebe um email, e Tentar novamente envia o post de novo só para as contas que ficaram sem ele. Veja um post não foi republicado.
Só os posts publicados depois que você conecta são republicados automaticamente. Os mais antigos aparecem em Seus posts, onde você pode enviar qualquer um deles manualmente.
Perguntas frequentes
É grátis republicar do Threads no Instagram?
Toda conta ganha 10 republicações grátis, sem cartão e sem marca d'água. Uma republicação é um post enviado a todos os seus destinos, então conta uma vez só, não importa para quantos apps ele vá. Depois disso, os planos pagos começam em $9 por mês. Veja os preços.
Com que rapidez os posts do Threads chegam ao Instagram?
O Post Once verifica o Threads mais ou menos a cada cinco minutos e republica na hora. Vídeos longos levam alguns minutos a mais para serem baixados e enviados.
Quais são os limites ao republicar do Threads no Instagram?
O Post Once envia no máximo 50 posts por dia para cada conta do Instagram. Os posts extras esperam e saem quando o limite zera. O Instagram só aceita vídeos verticais ou quadrados de até 3 minutos.
Por que meu vídeo horizontal não foi publicado no Instagram?
O Post Once só envia ao Instagram vídeos curtos verticais ou quadrados, de até 3 minutos. Vídeos mais longos ou horizontais pulam o Instagram. Veja vídeos longos.