Connecter Instagram à Threads
Dans Post Once, connectez votre compte Instagram comme source et votre compte Threads comme destination. Dès lors, les Reels, photos et carrousels que vous publiez sur Instagram partent automatiquement sur Threads, avec votre légende. Les vidéos longues ou horizontales et les stories ne vont pas sur Threads, car Threads n'accepte que les vidéos courtes verticales, les photos et le texte.
Avant de commencer
- Un compte Instagram Entreprise ou Créateur. Instagram ne laisse les applications lire que les publications des comptes professionnels. Le changement est gratuit dans l'application Instagram (Paramètres, puis Type de compte et outils), et vos publications et abonnés restent tels quels.
- Un compte Threads. Il n'a pas besoin d'être un compte professionnel.
- Un compte Post Once. Le forfait Free inclut 10 republications, sans carte bancaire.
Comment connecter Instagram à Threads
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Créez un compte gratuit sur app.postonce.com. Après deux courts écrans d'introduction, Post Once vous demande où vous publiez.
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Sous Où publiez-vous en premier ?, choisissez Instagram et appuyez sur Continuer.

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Sous Où d'autre doit-elle arriver ?, choisissez Threads. Ajoutez d'autres applications, ou une sauvegarde, puis appuyez sur Continuer.
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Sur Connectez vos comptes., appuyez sur Connecter sur la ligne Instagram. La page de connexion d'Instagram s'ouvre. Si vous avez plus d'un compte, choisissez celui sur lequel vous publiez, puis autorisez l'accès.

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Appuyez sur Connecter sur la ligne Threads. Connectez-vous sur la page Threads qui s'ouvre et autorisez l'accès.
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Quand les deux lignes indiquent Connecté, appuyez sur Accéder au tableau de bord.
Dès lors, continuez à publier sur Instagram comme d'habitude. Post Once le vérifie environ toutes les minutes et republie chaque nouvelle publication sur Threads.
Vous utilisez déjà Post Once ?
Si Instagram est déjà la source de votre bridge, ouvrez Bridge et appuyez sur Connecter à côté de Threads dans la carte Destinations, ou appuyez sur Ajouter une destination sur le tableau de bord.
Si votre bridge lit un autre compte, ajoutez un deuxième bridge avec Instagram comme source depuis le sélecteur de bridges. Free et Solo incluent 1 bridge, Studio 3 et Agency autant qu'il vous en faut. Voir bridges.
Ce que devient chaque publication Instagram sur Threads
| Sur Instagram | Sur Threads |
|---|---|
| Un Reel ou une vidéo jusqu'à 3 minutes, au format vertical ou carré | Une publication vidéo. |
| Un Reel ou une vidéo de plus de 3 minutes, ou au format horizontal | Ignorée, avec « Threads n'accepte que les vidéos courtes verticales ». |
| Une photo | Une publication photo. |
| Un carrousel (ses diapositives vidéo sont laissées de côté) | Un carrousel de 20 photos au maximum. |
| Une story | Ignorée. Threads n'accepte pas les stories. |
Une publication ignorée affiche la raison sur votre tableau de bord et part quand même sur vos autres destinations. Voir vidéos longues pour savoir comment Post Once distingue les vidéos courtes des longues.
Comment votre légende est reprise
Votre légende Instagram accompagne chaque republication.
Threads autorise 500 caractères. Une légende plus longue sur une photo ou une vidéo est coupée à 500, parfois au milieu d'un mot : mettez donc l'essentiel au début.
Choisir ce qui part sur Threads
Sur la page Bridge, la ligne Threads a deux réglages.
- Quoi publier a un interrupteur pour Vidéos et Photos. Désactivez un type et ces publications ne vont pas sur Threads, mais vous pouvez toujours en envoyer une à la main. Tout désactiver met Threads en pause.
- Réécrire la légende modifie la légende pour Threads uniquement : Retirer les incitations à commenter, à écrire en DM et à suivre le lien en bio, Retirer les hashtags et les mentions, Réécrire avec l’IA pour l’adapter à Threads, et Ajouter votre propre texte au début ou à la fin. Chaque option reste désactivée jusqu'à ce que vous l'activiez.
Votre ligne Instagram a aussi Inclure les reels d'essai. Quand l'option est désactivée, ce qui est le cas par défaut, un reel d'essai attend que vous le partagiez avec vos abonnés, puis est republié comme une nouvelle publication. Post Once le vérifie toutes les 30 minutes, pendant 7 jours au plus. Activez l'option pour republier les reels d'essai tout de suite.
Vérifier que tout fonctionne
Publiez quelque chose sur Instagram comme d'habitude. En une minute ou deux, la publication apparaît sous Vos publications sur le tableau de bord, puis part sur Threads. Chaque publication indique où elle est partie, ce qui a été ignoré et pourquoi.
Si une republication échoue, Post Once réessaie jusqu'à 5 fois sur environ une demi-heure. Si elle échoue encore, vous recevez un e-mail, et Réessayer la renvoie uniquement aux comptes qu'elle a manqués. Voir une publication n'a pas été republiée.
Seules les publications mises en ligne après la connexion sont republiées automatiquement. Les plus anciennes sont listées dans Vos publications, où vous pouvez envoyer n'importe laquelle à la main.
Questions fréquentes
La republication d'Instagram vers Threads est-elle gratuite ?
Chaque compte reçoit 10 republications gratuites, sans carte bancaire et sans filigrane. Une republication, c'est une publication envoyée à toutes vos destinations : elle ne compte qu'une fois, quel que soit le nombre d'applications où elle part. Ensuite, les forfaits payants commencent à $9 par mois. Voir les tarifs.
En combien de temps les publications Instagram arrivent-elles sur Threads ?
Post Once vérifie Instagram environ toutes les minutes, puis republie aussitôt. Les vidéos longues prennent quelques minutes de plus à récupérer et à mettre en ligne.
Quelles sont les limites de la republication d'Instagram vers Threads ?
Post Once envoie au plus 250 publications par compte Threads et par jour. Threads n'accepte que les vidéos verticales ou carrées jusqu'à 3 minutes.
Les republications sont-elles de moins bonne qualité que ma publication Instagram ?
Post Once récupère les Reels en 1080p quand Instagram propose cette version, et se rabat sur le fichier en 720p fourni par l'API d'Instagram.
Pourquoi un Reel avec de la musique n'a-t-il pas été republié ?
Instagram retient parfois le fichier des Reels avec de la musique sous licence. Si Post Once ne peut pas l'obtenir autrement, la publication affiche « Instagram n'a pas fourni le fichier vidéo de ce reel, généralement parce qu'il utilise un son sous licence ». Les autres raisons sont dans une publication n'a pas été republiée.
Ma légende a été coupée sur Threads. Pourquoi ?
Threads autorise 500 caractères. Post Once garde les 500 premiers caractères d'une légende plus longue, et la coupure peut tomber au milieu d'un mot. Mettez l'essentiel au début de votre légende.